論理の通用しない人たちとコミュニケーションがうまくいかなかった時の失望感はハンパではない……と思う。

今、自分はその状況において思考にふれているのか感情にふれているのか。 ー 自分の考え方が機能的(合理的)か非機能的*1か。 *1:論理情動行動療法 非合理的思考：〜しなければならないという思考/ねばならない主義 1受容欲求 2失敗恐怖 3非難 3欲求不満 5憂…